Sitzkissen für Beckenbodentraining

  • Sitzkissen für Beckenbodentraining

19,95 EUR

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19,95 EUR pro Stück
Gewicht: 0.500 kg

Viele Frauen bemerken gerade nach den Schwangerschaften und später im Alter, das die Beckenbodenmuskulatur im Alter nachlässt. Ein starker Beckenboden ist jedoch wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Trainieren Sie den Beckenboden dann beugen Sie Rückenbeschwerden vor und können Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern.

Das Sitzkissen wird einfach nur auf den Stuhl gelegt und Sie integrieren so das Training im Alltag: das luftgefüllte Kissen erzeugt beim Sitzen eine Instabilität im Beckenbereich, dadurch müssen Sie mir Ihren Muskeln abeiten und so wird die Muskulatur beim Sitzen gefordert und gefördert.

Es gibt zwei Seiten: eine glatte Seite und eine genoppte Seite. Diese Noppen sorgen für eine bessere Luftzirkulation und vebessern durch den Massageeffekt die Durchblutung im Gesäßbereich.

Inhalt:

  • 1 Sitzkissen Ø 33 cm
  • 1 x Pumpe

Hinweis: im schwarzen Deckel der Pumpe ist eine feine Metalldüse versteckt, diese benötigen Sie um das Kissen aufzupumpen! Die Düse wird auf die Pumpe aufgeschraubt. Das Kissen vorsichtig aufpumpen, wenn es zu dick ist sitzt es sich unangenehm darauf. 

 

 

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